MASSAGE
Masaje para Embarazadas
Cuidado suave para ti y para el bebé.
Relajación
Antiestrés
Embarazadas
Toque suave
Armonía
Bienestar
Vitalidad
Posiciones seguras, toque delicado y ritmo calmado para aliviar la zona lumbar y las piernas, mejorar el descanso y aportar confort. El embarazo cambia el cuerpo y el ritmo. Aquí, bajamos el ritmo contigo: te acogemos, apoyamos la respiración y devolvemos la ligereza. Nos encantará recibirte a ti y a tu bebé.
Cómo Funciona
- Adaptación según la etapa del embarazo; preguntamos de cuántas semanas estás.
- Posiciones seguras: decúbito lateral con almohadas de apoyo; evitamos estar mucho tiempo boca arriba y nunca usamos decúbito ventral (boca abajo).
- Toque suave y progresivo en lumbares/caderas, piernas/tobillos y cervicales; sin maniobras profundas en el abdomen.
- Aceites seguros y acabado limpio: crema ligera y limpieza final.
Beneficios
- Alivio lumbar y de cadera.
- Piernas más ligeras.
- Mejor descanso y respiración con más espacio.
- Reducción de tensión en hombros y cuello.
- Acogida emocional.
Cuándo es Ideal
- A partir de la semana 12 de embarazo.
- Pesadez en las piernas.
- Tensión lumbar.
- Noches irregulares.
- Post-viaje o días de calor.
Preparación
- Dinos de cuántas semanas estás y las recomendaciones de tu obstetra.
- Ven como estés: preparamos almohadas y ajustes; acabamos limpio.
- Hidrátate y evita esfuerzos intensos después de la sesión.
No Recomendado
- Sangrado activo.
- Antes da 12.ª semana de gravidez
- Contracciones dolorosas regulares.
- Dolor abdominal agudo.
- Pérdida de líquido amniótico.
- Preeclampsia/hipertensión no controlada.
- Trombosis venosa conocida.
- Fiebre.
- Post-cirugía reciente sin alta médica.
- Embarazo de riesgo: seguir orientación del obstetra.
Preguntas Frecuentes
Sí. Se realiza con posiciones seguras, toque suave y técnicas adaptadas a la etapa del embarazo. Siempre preguntamos de cuántas semanas estás para ajustarlo todo a tu comodidad.
Puedes elegir sesiones de 50, 80 o 110 minutos, según el nivel de descanso y cuidado que busques.
Principalmente en decúbito lateral, con almohadas de apoyo. Evitamos estar mucho tiempo boca arriba y nunca usamos el decúbito ventral.
Zona lumbar, cadera, piernas/tobillos, hombros y cervicales, siempre con un toque suave y progresivo.
Sí. Es muy eficaz para aliviar la pesadez en las piernas, mejorar la circulación y reducir las molestias después de días largos.
No. El masaje prenatal se recomienda a partir de la semana 12 del embarazo, siempre que no exista ninguna contraindicación médica. A partir de esa etapa, adaptamos las posiciones y el ritmo de la sesión de acuerdo con la evolución del embarazo, garantizando el máximo confort y seguridad para la madre y el bebé.
Sí. La técnica ayuda a reducir la tensión en la zona costal y mejora la sensación de expansión al respirar.
Sí: sangrado activo, contracciones dolorosas regulares, dolor abdominal agudo, pérdida de líquido amniótico, preeclampsia o hipertensión no controlada, trombosis venosa, fiebre y posoperatorio sin alta médica.
No obligatoriamente, pero si hay antecedentes de embarazo de riesgo, te pedimos que sigas la indicación del obstetra.