MASSAGE
Reflexología Podal
Alivio de tensiones e sensação de equilibrio
Presiones precisas en puntos reflejos de los pies para relajar, aliviar tensiones y promover la sensación de equilibrio en el cuerpo. Los pies cuentan la historia de nuestros días: caminar, estar de pie, correr de un lado para otro. En esta sesión, el foco está en ellos y, a través de ellos, en tu bienestar global. Respira, baja el ritmo y siente cómo el cuerpo se organiza por dentro.
Cómo Funciona
- Mapas reflejos de los pies: aplicamos presiones específicas en zonas que, según la tradición oriental, corresponden a áreas y funciones del corpo.
- Toque firme y confortable: intensidad ajustada a tu comodidad; los puntos sensibles se trabajan con progresión y respiración, sin dolor innecesario.
- Secuencia estructurada: planta (arco, talón, antepié), dedos, bordes internos/externos y tobillos; movilizaciones suaves al final.
- Ambiente y confort: luz suave, música discreta y temperatura confortable, en sillones específicos [apoyo ajustable para piernas y zona lumbar] o en camilla.
- Higiene y acabado limpio: usamos una crema ligera al final, limpiamos con toallitas húmedas y un acabado seco para una sensación limpia, sin residuos.
Beneficios
- Sensación de relajación general y claridad mental.
- Ligereza en los pies y confort inmediato al caminar.
- Percepción de equilibrio interno y bienestar.
- Ayuda a "desconectar" después de días intensos.
Cuándo es Ideal
Después de largos paseos por la ciudad. Mucho trabajo de pie. Rutinas mentales exigentes. Necesidad de una pausa que calme.
Preparación
Heridas abiertas. Infecciones activas en la piel o uñas. Fisuras dolorosas en el talón. Verrugas dolorosas en la planta. Esguince reciente con hinchazón. En caso de diabetes con pérdida de sensibilidad, problemas circulatorios significativos o dolor intenso sin diagnóstico, se recomienda una evaluación clínica previa. En el embarazo, ajustamos el toque y evitamos puntos específicos; dinos de cuántas semanas estás.
No Recomendado
Feridas abertas
- Infeções ativas na pele ou unhas
- Fissuras dolorosas no calcanhar
- Verrugas dolorosas na planta
- Entorse recente con inchaço
- En diabetes con perda de sensibilidade, problemas circulatórios significativos ou dolor intensa sem diagnóstico, recomenda-se avaliação clínica prévia
- En gravidez, ajustamos o toque e evitamos pontos específicos; diz-nos quantas semanas
