MASSAGE
Massage pour Femme Enceinte
Un soin doux pour vous et votre bébé.
Relaxation
Anti-stress
Femmes enceintes
Toucher doux
Harmonie
Bien-être
Vitalité
Posições seguras, toque delicado e ritmo calme pour aliviar lombar e jambes, melhorar o repos e trazer conforto à gravidez. A gravidez muda o corps e o ritmo. Aqui, abrandamos contigo: acolhemos, apoiamos a respiração e devolvemos leveza. Vamos adorar receber-te a ti e ao teu bebé.
Comment Ça Marche
- Adaptation selon le stade de la grossesse ; nous demandons le nombre de semaines.
- Positions sécurisées: décubitus latéral avec des coussins de soutien ; nous évitons de rester trop longtemps sur le dos et n'utilisons jamais le décubitus ventral (sur le ventre).
- Toucher doux et progressif sur les lombaires/hanches, les jambes/chevilles et les cervicales ; sans manœuvres profondes sur l'abdomen.
- Huiles sûres et finition propre : crème légère et nettoyage final.
Bénéfices
- Soulagement des lombaires et des hanches.
- Jambes plus légères.
- Meilleur repos et respiration avec plus d'espace.
- Réduction de la tension dans les épaules et le cou.
- Soutien émotionnel.
Quand C'est Idéal
- Á partir de la 12 semaine grossesse.
- Lourdes sensations dans les jambes.
- Tension lombaire.
- Nuits irrégulières.
- Après un voyage ou des jours de chaleur.
Préparation
- Dites-nous de combien de semaines vous êtes et les recommandations de votre obstétricien.
- Venez comme vous êtes: nous préparons les coussins et les ajustements ; nous terminons propre.
- Hydratez-vous et évitez les efforts intenses après la séance.
Non Recommandé
- Saignement actif.
- Avant la 12ᵉ semaine de grossesse
- Contractions douloureuses régulières.
- Douleur abdominale aiguë.
- Perte de liquide amniotique.
- Pré-éclampsie/hypertension non contrôlée.
- Thrombose veineuse connue.
- Fièvre.
- Post-chirurgie récente sans autorisation médicale.
- Grossesse à risque: suivre les conseils de l'obstétricien.
Questions Fréquemment Posées
Oui. Il est réalisé avec des positions sûres, un toucher doux et des techniques adaptées à l’étape de la grossesse. Nous demandons toujours à combien de semaines vous êtes afin de tout ajuster à votre confort.
Vous pouvez choisir des séances de 50, 80 ou 110 minutes, selon le niveau de repos et de soin que vous recherchez.
Principalement en décubitus latéral, avec des coussins de soutien. Nous évitons les longues périodes sur le dos et n’utilisons jamais le décubitus ventral.
Lombaires, hanches, jambes/chevilles, épaules et cervicales, toujours avec un toucher doux et progressif.
Oui. Il est très efficace pour soulager la lourdeur des jambes, améliorer la circulation et réduire l’inconfort après de longues journées.
Non. Le massage prénatal est recommandé à partir de la 12e semaine de grossesse, à condition qu’il n’existe aucune contre-indication médicale. À partir de cette étape, nous adaptons les positions et le rythme de la séance selon l’évolution de la grossesse, en garantissant un maximum de confort et de sécurité pour la mère et le bébé.
Oui. La technique aide à réduire la tension dans la zone costale et améliore la sensation d’expansion de la respiration.
Oui : saignement actif, contractions douloureuses régulières, douleur abdominale aiguë, perte de liquide amniotique, pré-éclampsie ou hypertension non contrôlée, thrombose veineuse, fièvre et post-opératoire sans autorisation médicale.
Pas obligatoirement, mais en cas d’antécédents de grossesse à risque, nous vous demandons de suivre les recommandations de votre obstétricien.