MASSAGE
Réflexologie Plantaire
Soulagement de tensions e sensação de équilibre
Pressions précises sur les points réflexes des pieds pour détendre, soulager les tensions et promouvoir une sensation d'équilibre dans le corps. Nos pieds racontent l'histoire de nos journées : marcher, rester debout, courir d'un côté à l'autre. Dans cette séance, l'accent est mis sur eux et, à travers eux, sur votre bien-être global. Respirez, ralentissez et sentez le corps s'organiser de l'intérieur.
Comment Ça Marche
- Cartes réflexes des pieds: nous appliquons des pressions spécifiques sur des zones qui, selon la tradition orientale, correspondent à des zones et fonctions du corps.
- Toucher ferme et confortable: intensité ajustée à votre confort ; les points sensibles sont travaillés avec progression et respiration, sans douleur inutile.
- Séquence structurée: plante (voûte, talon, avant-pied), orteils, bords internes/externes et chevilles ; mobilisations douces à la fin.
- Ambiance et confort: lumière douce, musique discrète et température confortable, dans des fauteuils spécifiques [support réglable pour les jambes et la zone lombaire] ou sur une table de massage.
- Hygiène et finition propre: nous utilisons une crème légère à la fin, nettoyons avec des lingettes humides et une finition sèche pour une sensation de propreté, sans résidus.
Bénéfices
- Sensation de détente générale et de clarté mentale.
- Légèreté dans les pieds et confort immédiat à la marche.
- Perception de l'équilibre interne et du bien-être.
- Aide à "déconnecter" après des journées intenses.
Quand C'est Idéal
Après de longues promenades en ville. Beaucoup de travail debout. Routines mentales exigeantes. Besoin d'une pause qui apaise.
Préparation
Venez comme vous êtes : hygiène initiale avec des lingettes humides et protection jetable. Rien à apporter: vous n'avez pas besoin de chaussettes, de chaussures spécifiques ou de produits. Dites-nous comment vous vous sentez: sensibilité aux chatouilles, douleur au talon, fourmillements persistants ou entorse récente. Nous ajustons la technique et la pression pour garantir sécurité et confort.
Non Recommandé
Plaies ouvertes. Infections actives de la peau ou des ongles. Fissures douloureuses au talon. Verrues douloureuses sur la plante. Entorse récente avec gonflement. En cas de diabète avec perte de sensibilité, de problèmes circulatoires importants ou de douleur intense sans diagnostic, une évaluation clinique préalable est recommandée. Pendant la grossesse, nous ajustons le toucher et évitons des points spécifiques ; dites-nous de combien de semaines.
