MASSAGE
Shiatsu Balance
Massage Shiatsu
Posture
Flexibilité
Pression ferme
Tradition orientale
Bien-être
Sans huile
Pressions et étirements inspirés de la tradition japonaise pour relâcher les tensions et retrouver équilibre et vitalité. Quand la tête accélère et que la nuque se "crispe", le corps demande une pause et une direction. Le Shiatsu ralentit, organise et crée de l'espace à l'intérieur : vous repartez plus léger, centré(e) et avec une respiration tranquille.
Comment Ça Marche
- Origine (Japon).
- Sur tatami (matelas ferme au sol) ou sur table ; toujours par-dessus les vêtements, sans huiles.
- Pressions avec les pouces, les paumes et les avant-bras sur les trajets traditionnels (méridiens) et étirements doux.
- Rythme ferme et contrôlé, sans manœuvres brusques.
Bénéfices
- Soulagement des tensions dans la nuque, les épaules et le dos.
- Mobilité plus souple et respiration confortable.
- Sensation d'équilibre et de clarté mentale.
- Bien-être sans huiles.
Quand C'est Idéal
- Semaines avec beaucoup de temps d'écran.
- Voyages.
- Routine stressante.
- Besoin d'une pause qui recentre et étire.
Préparation
- Venez avec des vêtements confortables permettant l'étirement.
- Retirez les accessoires volumineux.
- Informez des lésions/sensibilités.
- Vous repartez prêt(e) à continuer la journée, sans résidus.
Non Recommandé
- Fièvre.
- Inflammation aiguë.
- Lésion récente non évaluée.
- Entorse avec œdème.
- Fracture ou ostéoporose sévère dans les zones à travailler.
- Grossesse: préférer le Massage pour Femme Enceinte.
Pressure
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Durées disponiblesPrix par personne
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