MASSAGE
Thai Harmony
Massage Thaï
Cervicales
Posture
Mobilité
Flexibilité
Circulation
Pression ferme
Tradition orientale
Étirements, pressions et mobilisations par-dessus les vêtements, sur un tatami, pour libérer et dynamiser le corps. Quand le corps est coincé, la tradition thaïlandaise crée de l'espace : rythme, étirements et présence. Vous repartez plus souple et l'esprit clair.
Comment Ça Marche
- Origine (Thaïlande).
- Sur tatami (matelas ferme au sol) ; nous pouvons adapter à une table de massage si nécessaire.
- Toujours par-dessus les vêtements, sans huiles.
- Pressions avec les pouces, paumes, coudes et avant-bras ; mobilisations articulaires douces et étirements progressifs.
- Rythme attentif, sans manœuvres brusques.
- Environnement calme et concentré.
Bénéfices
- Mobilité et flexibilité.
- Soulagement des tensions dans le dos, les hanches et les jambes.
- Posture plus ouverte.
- Énergie et clarté.
Quand C'est Idéal
- Routines d'écran.
- Jambes lourdes après la marche.
- Avant/après l'entraînement.
- Semaines intenses.
Préparation
- Venez avec des vêtements confortables permettant l'étirement.
- Retirez les accessoires volumineux.
- Hydratez-vous avant/après.
- Prévenir en cas de limitations articulaires.
Non Recommandé
- Fièvre.
- Inflammation aiguë.
- Lésion récente non évaluée.
- Entorse avec œdème.
- Ostéoporose sévère dans les zones à travailler.
- Grossesse: préférer le Massage pour Femme Enceinte.
Pression
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Durées disponiblesPrix par personne
Questions Fréquemment Posées
C’est une technique traditionnelle thaïlandaise qui associe étirements, pressions et mobilisations articulaires réalisés par-dessus les vêtements, sans utilisation d’huiles.
De préférence sur tatami (tapis de sol), mais il peut être adapté à la table de massage si nécessaire.
Vous pouvez choisir entre 50, 80 ou 110 minutes, selon la profondeur et le dynamisme que vous recherchez.
Il ne doit pas faire mal. Il comprend des étirements progressifs et des pressions fermes, mais tout est ajusté à votre confort.
Oui. C’est l’une des techniques les plus efficaces pour gagner en souplesse, ouvrir la posture et détendre hanches, dos et jambes.
Seulement des vêtements confortables qui permettent de s’étirer librement. La séance se fait toujours par-dessus les vêtements, sans huiles.
Beaucoup. La technique associe mouvement, respiration et présence, apportant énergie, clarté mentale et une sensation de corps léger.
Oui : fièvre, inflammation aiguë, lésion récente non évaluée, entorse avec œdème ou ostéoporose sévère.
Non. Pour la grossesse, nous recommandons toujours le Massage pour Femme Enceinte, réalisé avec des positions adaptées et sûres.