MASSAGE
Mobilidade solta e cabeça mais leve.
Depois de horas ao computador, mensagens no telemóvel ou viagens longas, o corpo fala pelo pescoço e pelos trapézios. Aqui paramos, respiramos e cuidamos de libertar tensão, alongar e devolver leveza. Uma sessão focada em trapézios, cervicais, base do crânio e ombros, ideal para quem sente peso acumulado na zona superior.
Dias intensos ao portátil, longos períodos a conduzir ou viajar, tensão acumulada na nuca, rigidez matinal, ou retorno às rotinas após stress prolongado.
Chega dez minutos mais cedo, apanha o cabelo se for comprido e retira brincos volumosos. Informa-nos sobre condições relevantes (zumbido, vertigens, sensibilidades). Podes pedir um ambiente mais silencioso. Ajustamos sempre que possível.
Evitar em situações de febre, infeções ativas, feridas abertas, inflamação aguda ou pós-cirurgia sem alta médica.
Em caso de dor intensa repentina, tonturas persistentes, dormência ou formigueiro contínuo, aconselhamos avaliação médica antes da massagem.