MASSAGE

Chi Nei Tsang An Mo

Massagem de Órgãos Internos

Energia

Circulação

Tradição oriental

Corpo e mente

Harmonia

Bem-estar

Uma massagem profunda, mas suave, inspirada na tradição taoísta do Chi Nei Tsang, focada no alívio abdominal, na respiração e na sensação de espaço interno. Quando o centro acumula tensão — stress, respiração curta, rotina sedentária ou desconforto funcional — tudo pesa. Aqui, acolhemos, guiamos a respiração e convidamos o abdómen a relaxar por dentro, devolvendo leveza e organização ao centro do corpo.

Como Funciona

Origem na tradição taoísta chinesa, com foco no centro energético e funcional do corpo.
Trabalho totalmente externo, feito sobre a parede abdominal, sem manobras internas.
Movimentos circulares suaves e pressões leves, sincronizadas com a respiração.
Ritmo calmo, sem brusquidão; conforto é prioridade.
Se existir tensão marcada em costas ou peito, podemos (na mesma reserva) integrar um bloco terapêutico breve antes do trabalho abdominal, caso faça sentido.

Benefícios

Conforto abdominal e sensação de leveza.
Respiração com mais espaço e ritmo mais calmo.
Sensação de organização interna e clareza emocional.
Apoio à regularidade funcional (varia de pessoa para pessoa).

Quando é Ideal

Stress, respiração curta, rotina sedentária, pós-viagem, dias de distensão leve ou quando sentes o abdómen “fechado”.

Preparação

Vem como estás.
Evita refeições grandes nas 2 horas anteriores.
Hidrata-te com moderação.
Informa cirurgias, hérnias, gravidez, dor recente ou desconforto específico.

Não Recomendado

Evitar em caso de dor abdominal aguda sem diagnóstico, cirurgia abdominal recente, hérnia não estabilizada, inflamação ativa (ex.: apendicite/diverticulite), febre, náusea ou vómito persistente.

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